FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Mantelit

Yleiset annoskoot

Cal

809

Rasva

70,9 g

Hh

27,64 g

Prot

29,76 g

Kohteessa Mantelit (140 g) on 809 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

140 g

Energiaa

3386 kJ

40%

809 kcal

Rasvaa

70,9g

101%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

5,433g

27%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

45,017g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

17,1g

Hiilihydraatit

27,64g

11%

Sokereita

6,72g

7%

Kuitua

16,5g

Proteiinia

29,76g

60%

Suola

0,00g

0%

Kolesterolia

0mg

Kalium

1019mg

51%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 manteli	7
100 g	578

Samankaltaiset kohteet luokasta Mantelit

Kaltatut Mantelit

Kuivapaahdetut Mantelit (Suolaa lisätty)

Hunajapaahdetut Mantelit

Kuivapaahdetut Mantelit (ilman Suolaa)

Näytä lisää kohteen Mantelit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Pähkinät

Pekaanipähkinät

Cashewpähkinät

Pähkinäsekoitukset

Saksanpähkinät

Näytä lisää kohteen Pähkinät ravintotietoja

Muut tähän liittyvät ruoat

Katso myös

Belbake Mantelimassa

Rainbow Paahdetut ja Suolatut Mantelit

Salliselta Manteli-Rusina

Salliselta Mantelilastu

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.