Suomi
Etusivu
Ruoat
Reseptit
Etsi ruokia
FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä
Etusivu
Ruoat
Mannaryynit
Mannaryynit
Yleiset annoskoot
100 g
1 annos (162 g)
1 unssi, kuiva, lopputuloksena
1 kuppi, valmistettuna
1 kuppi, kuiva, valmistettuna
Cal
73
Rasva
0,23 g
Hh
15,47 g
Prot
1,72 g
Kohteessa Mannaryynit (1 annos) on 73 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (162 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
305 kJ
4%
73 kcal
Rasvaa
0,23g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,031g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,058g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,1g
Hiilihydraatit
15,47g
6%
Sokereita
0,13g
0%
Kuitua
0,3g
Proteiinia
1,72g
3%
Suola
0,53g
9%
Kolesterolia
0mg
Kalium
26mg
1%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty
21 elo 07 07.33 ap.
Lähde
FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen
Yleiset annoskoot
Annoskoko
Kaloria
100 g
45
1 annos
(162 g)
73
1 unssi, kuiva, lopputuloksena
84
1 kuppi, valmistettuna
109
1 kuppi, kuiva, valmistettuna
461
Samankaltaiset kohteet luokasta Ryynit
Maustetut Pikamannaryynit
Pikamannaryynit
Näytä lisää kohteen Ryynit ravintotietoja
Katso myös
Näytä lisää
Suomi