Suomi
Etusivu
Ruoat
Reseptit
Etsi ruokia
FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä
Etusivu
Ruoat
Pikamannaryynit
Pikamannaryynit
Yleiset annoskoot
100 g
1 paketti, kuiva, lopputuloksena
1 annos (165 g)
1 unssi, kuiva, lopputuloksena
1 kuppi, valmistettuna
1 kuppi, kuiva, valmistettuna
Cal
161
Rasva
0,45 g
Hh
37,2 g
Prot
3,98 g
Kohteessa Pikamannaryynit (1 kuppi, valmistettuna) on 161 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi, valmistettuna
annosta kohti
% RI*
Energiaa
672 kJ
8%
161 kcal
Rasvaa
0,45g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,047g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,067g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,142g
Hiilihydraatit
37,2g
14%
Sokereita
0,15g
0%
Kuitua
2,2g
Proteiinia
3,98g
8%
Suola
1,30g
22%
Kolesterolia
0mg
Kalium
69mg
3%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty
21 elo 07 07.33 ap.
Lähde
FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen
Yleiset annoskoot
Annoskoko
Kaloria
100 g
65
1 paketti, kuiva, lopputuloksena
91
1 annos
(165 g)
107
1 unssi, kuiva, lopputuloksena
114
1 kuppi, valmistettuna
161
1 kuppi, kuiva, valmistettuna
320
Samankaltaiset kohteet luokasta Ryynit
Maustetut Pikamannaryynit
Mannaryynit
Näytä lisää kohteen Ryynit ravintotietoja
Katso myös
Näytä lisää
Suomi