FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Mannapuuro

Yleiset annoskoot

Cal

215

Rasva

4,46 g

31,58 g

Prot

11,6 g

Kohteessa Mannapuuro (1 kuppi) on 215 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 kuppi

Energiaa

898 kJ

11%

215 kcal

Rasvaa

4,46g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

2,562g

13%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

1,134g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,328g

Hiilihydraatit

31,58g

12%

Sokereita

12,84g

14%

Kuitua

1,1g

Proteiinia

11,6g

23%

Suola

1,31g

22%

Kolesterolia

16mg

Kalium

413mg

21%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	12 touko 20 12.20 ip.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
100 g	78
1 annos (200 g)	157
1 kuppi	215

Samankaltaiset kohteet luokasta Viljat

Lesehiutaleet

Maissihiutaleet

Vilja

Näytä lisää kohteen Viljat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Aamupalat

Kaurahiutale

Paahtoleipä

Kananmuna- ja Juustovoileivät

Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja

Katso myös

Saarioinen Mannapuuro

Kotimaista Mannapuuro

Kokkikartano Mannapuuro

Fazer Amica Mannapuuro

Pirkka Mannapuuro

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.