Makrilli

Yleiset annoskoot
Cal
142
Rasva
7,96 g
Hh
0 g
Prot
16,42 g
Kohteessa Makrilli (1 annos) on 142 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (85 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
594 kJ
7%
142 kcal
Rasvaa
7,96g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,078g
10%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,724g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,992g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
16,42g
33%
Suola
0,16g
3%
Kolesterolia
54mg
Kalium
331mg
17%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty 21 elo 07 07.33 ap.
Lähde FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko Kaloria

Samankaltaiset kohteet luokasta Kala

Muut tähän liittyvät ruoat

Katso myös