Makrilli

Yleiset annoskoot
Cal
47
Rasva
2,65 g
Hh
0 g
Prot
5,48 g
Kohteessa Makrilli (1 unssi, luuton) on 47 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
1 unssi, luuton
annosta kohti
% RI*
Energiaa
198 kJ
2%
47 kcal
Rasvaa
2,65g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,693g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,909g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,664g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
5,48g
11%
Suola
0,06g
1%
Kolesterolia
18mg
Kalium
110mg
6%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty 21 elo 07 07.33 ap.
Lähde FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko Kaloria

Samankaltaiset kohteet luokasta Kala

Muut tähän liittyvät ruoat

Katso myös