Suomi
Etusivu
Ruoat
Reseptit
Etsi ruokia
FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä
Etusivu
Ruoat
Lihamureke
Lihamureke
Yleiset annoskoot
1 pieni tai ohut siivu
100 g
1 keskikokoinen siivu
1 annos (108 g)
1 iso siivu
Cal
220
Rasva
13,08 g
Hh
7,04 g
Prot
17,45 g
Kohteessa Lihamureke (1 keskikokoinen siivu) on 220 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
1 keskikokoinen siivu
annosta kohti
% RI*
Energiaa
922 kJ
11%
220 kcal
Rasvaa
13,08g
19%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,304g
22%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
5,677g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,473g
Hiilihydraatit
7,04g
3%
Sokereita
1,75g
2%
Kuitua
0,4g
Proteiinia
17,45g
35%
Suola
1,12g
19%
Kolesterolia
85mg
Kalium
297mg
15%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty
21 elo 07 07.33 ap.
Lähde
FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen
Yleiset annoskoot
Annoskoko
Kaloria
1 pieni tai ohut siivu
175
100 g
204
1 keskikokoinen siivu
220
1 annos
(108 g)
220
1 iso siivu
294
Samankaltaiset kohteet luokasta Lihamureke
Lihamureke (Kana tai Kalkkuna)
Lihamureke (Naudanliha)
Lihamureke (Nauta tai Sianliha)
Näytä lisää kohteen Lihamureke ravintotietoja
Katso myös
Atria Uunivalmis Jauhelihamureke
Valio Lihamureke
Mureke
Tamminen Lihamureke
Saarioinen Häränmurekepihvi
Näytä lisää
Suomi