Lihamureke (Nauta tai Sianliha)

Yleiset annoskoot
Cal
164
Rasva
8,96 g
Hh
5,53 g
Prot
14,39 g
Kohteessa Lihamureke (Nauta tai Sianliha) (1 pieni tai ohut siivu) on 164 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
1 pieni tai ohut siivu
annosta kohti
% RI*
Energiaa
687 kJ
8%
164 kcal
Rasvaa
8,96g
13%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,97g
15%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,877g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,437g
Hiilihydraatit
5,53g
2%
Sokereita
1,38g
2%
Kuitua
0,3g
Proteiinia
14,39g
29%
Suola
0,88g
15%
Kolesterolia
66mg
Kalium
253mg
13%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty 21 elo 07 07.33 ap.
Lähde FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko Kaloria

Samankaltaiset kohteet luokasta Lihamureke

Samankaltaiset kohteet luokasta Sianliha

Katso myös