FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Lanttulaatikko

Yleiset annoskoot

Cal

306

Rasva

12,59 g

34,94 g

Prot

13,62 g

Kohteessa Lanttulaatikko (1 kuppi) on 306 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 kuppi

Energiaa

1281 kJ

15%

306 kcal

Rasvaa

12,59g

18%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

4,828g

24%

Transrasvaa

0,654g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

5,191g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,703g

Hiilihydraatit

34,94g

13%

Sokereita

9,63g

11%

Kuitua

4,1g

Proteiinia

13,62g

27%

Suola

1,48g

25%

Kolesterolia

41mg

Kalium

681mg

34%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	12 touko 20 07.36 ip.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
100 g	128
1 kuppi	306
1 annos (240 g)	306

Samankaltaiset kohteet luokasta Laatikkoruoat

Tonnikalalaatikkoa Vihanneksilla ja Sienikeitolla

Kypsennetyt Vihreät Pavut Sienikastikkeella

Parsakaalivuoka (Parsakaali, Riisi, Juusto, Sienikastike)

Munakoiso Juuston ja Tomaattikastikkeen kanssa

Näytä lisää kohteen Laatikkoruoat ravintotietoja

Katso myös

Saarioinen Lanttulaatikko

Kymppi Lanttulaatikko

Atria Lanttulaatikko

Kokkikartano Lanttulaatikko

Saarioinen Joulun Lanttulaatikko

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.