FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Kovat Pretzelit

Yleiset annoskoot

Cal

Rasva

0,37 g

11,17 g

Prot

1,45 g

Kohteessa Kovat Pretzelit (1 pala) on 53 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 pala (19 cm x 1,25 cm halkaisija)

Energiaa

223 kJ

53 kcal

Rasvaa

0,37g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,07g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,171g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,155g

Hiilihydraatit

11,17g

Sokereita

0,39g

Kuitua

0,4g

Proteiinia

1,45g

Suola

0,48g

Kolesterolia

0mg

Kalium

20mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 yhden renkaan pretzel	8
1 pretzel (myös nuggetit)	11
1 1-3 renkaan pretzel	11
1 10 pretzel-tikun annos (6,5 cm pitkä x 0,3 cm halkaisija)	19
1 pala (7,5 cm x 1,25 cm halkaisija)	19
1 ohut (8,5 cm x 6 cm x 0,6 cm)	23
1 pala (19 cm x 1,25 cm halkaisija)	53
1 hollantilainen pretzel, 3 reikää (7 cm x 6,5 cm x 1,5 cm)	61
1 yksittäinen pakkaus	106
1 annos (28 g)	106
1 kuppi pienikokoisia	152
1 kuppi	152
1 kuppi, renkaat	152
1 kuppi, ohuet palat	171
1 pieni pussi	228
1 kuppi, murustettu	228
100 g	380

Samankaltaiset kohteet luokasta Pretzelit

Pehmeät Pretzelit

Pretzelit (Vahvasti Suolattu)

Monijyväpretzel (Kova)

Pretzelit

Näytä lisää kohteen Pretzelit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Välipalat

Voileipäkeksit

Popcorn

Perunalastut

Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja

Katso myös

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.