Kovat Leipätikut (1 erittäin suuri) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

1 erittäin suuri (pituus n. 17 cm)

Energiaa

603 kJ

144 kcal

Rasvaa

3,32g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,494g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

1,249g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

1,27g

Hiilihydraatit

23,94g

Sokereita

0,44g

Kuitua

Proteiinia

4,2g

Suola

0,58g

10%

Kolesterolia

0mg

Kalium

43mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 leipätikku (pituus n. 6,5 cm)	8
1 pieni (n. 10,5 cm pitkä)	21
1 annos (10 g)	41
1 keskikokoinen (n. 12 cm pitkä)	41
1 iso (pituus n. 13,5 cm)	82
1 erittäin suuri (pituus n. 17 cm)	144
100 g	412

Samankaltaiset kohteet luokasta Patongit

Pehmeät Leipätikut Valkosipulin ja Parmesanjuuston kanssa

Pehmeät Leipätikut

Leipätikut

Näytä lisää kohteen Patongit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Välipalat

Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja

Katso myös

Ranskalaiset Leipätikut

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.