Pehmeät Leipätikut kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

1 pieni pala (pituus 16 cm)

Energiaa

309 kJ

74 kcal

Rasvaa

1,81g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,433g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,917g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,302g

Hiilihydraatit

12,13g

Sokereita

0,22g

Kuitua

0,5g

Proteiinia

2,07g

Suola

0,23g

Kolesterolia

0mg

Kalium

22mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 tuuma	13
1 tuuma	21
1 pieni pala (pituus 16 cm)	74
1 keskikokoinen (pituus 17,5 cm)	113
1 annos (32 g)	113
1 kuppi, pienet palat	141
1 iso (pituus 19 cm)	148
100 g	352

Samankaltaiset kohteet luokasta Patongit

Leipätikut

Kovat Leipätikut

Pehmeät Leipätikut Valkosipulin ja Parmesanjuuston kanssa

Näytä lisää kohteen Patongit ravintotietoja

Katso myös

Pehmeät Sämpylät

Pehmeät Pretzelit

Suklaakuorrutteiset Pehmeät Myslipatukat

Suklaakeksit (Pehmeät)

Pehmeät Myslipatukat

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.