FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Canned Mackerel

Yleiset annoskoot

Cal

5

Rasva

0,19 g

Hh

0 g

Prot

0,7 g

Kohteessa Canned Mackerel (3 g) on 5 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

3 g

Energiaa

20 kJ

0%

5 kcal

Rasvaa

0,19g

0%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,056g

0%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,067g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,05g

Hiilihydraatit

0g

0%

Sokereita

0g

0%

Kuitua

0g

Proteiinia

0,7g

1%

Suola

0,03g

0%

Kolesterolia

2mg

Kalium

6mg

0%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
100 g	156

Samankaltaiset kohteet luokasta Makrilli

Näytä lisää kohteen Makrilli ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kala

Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja

Katso myös

Chained Nutrition Micellar Casein

Nixe Mackerel Fillets in Tomato Sauce

Chained Nutrition Vegan Muscle Protein

Chained Nutrition BCAA Hardcore Cola

Chained Nutrition Mass Hardcore

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.