Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham

Cal
153
Rasva
10,6 g
Hh
2,56 g
Prot
11,16 g
Kohteessa Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham (100 g) on 153 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
640 kJ
8%
153 kcal
Rasvaa
10,6g
15%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,299g
16%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,417g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,665g
Hiilihydraatit
2,56g
1%
Sokereita
2,03g
2%
Kuitua
0,2g
Proteiinia
11,16g
22%
Suola
1,15g
19%
Kolesterolia
245mg
Kalium
174mg
9%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty 21 elo 07 07.33 ap.
Lähde FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen

Samankaltaiset kohteet luokasta Munakokkeli

Samankaltaiset kohteet luokasta Munakkaat

Muut tähän liittyvät ruoat

Katso myös