Avokado

Yleiset annoskoot
Cal
161
Rasva
14,73 g
Hh
8,57 g
Prot
2,01 g
Kohteessa Avokado (1/2 ) on 161 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
1/2 avokado
annosta kohti
% RI*
Energiaa
673 kJ
8%
161 kcal
Rasvaa
14,73g
21%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,137g
11%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
9,848g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,825g
Hiilihydraatit
8,57g
3%
Sokereita
0,66g
1%
Kuitua
6,7g
Proteiinia
2,01g
4%
Suola
0,02g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
487mg
24%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty 21 elo 07 07.33 ap.
Lähde FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko Kaloria

Samankaltaiset kohteet luokasta Avokadot

Katso myös