Avokadot

Yleiset annoskoot
Cal
322
Rasva
29,47 g
Hh
17,15 g
Prot
4,02 g
Kohteessa Avokadot (1 ) on 322 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
1 avokado
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1346 kJ
16%
322 kcal
Rasvaa
29,47g
42%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,273g
21%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
19,696g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,65g
Hiilihydraatit
17,15g
7%
Sokereita
1,33g
1%
Kuitua
13,5g
Proteiinia
4,02g
8%
Suola
0,04g
1%
Kolesterolia
0mg
Kalium
975mg
49%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty 04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko Kaloria

Samankaltaiset kohteet luokasta Avokadot

Katso myös