FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Avokado

Yleiset annoskoot

Cal

34

Rasva

3,08 g

Hh

1,79 g

Prot

0,42 g

Kohteessa Avokado (1 28 g annos) on 34 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 28 g annos

Energiaa

141 kJ

2%

34 kcal

Rasvaa

3,08g

4%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,446g

2%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

2,058g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,381g

Hiilihydraatit

1,79g

1%

Sokereita

0,14g

0%

Kuitua

1,4g

Proteiinia

0,42g

1%

Suola

0,00g

0%

Kolesterolia

0mg

Kalium

102mg

5%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 pala	16
1 28 g annos	34
100 g	160
1 annos (100 g)	160
1 kalifornialainen (musta kuori)	277
1 avokado	322

Samankaltaiset kohteet luokasta Avokadot

Guacamole Tomaateilla

Guacamole Tomaateilla ja Chilillä

Näytä lisää kohteen Avokadot ravintotietoja

Katso myös

Rainbow Avokado

Lidl Avokado Kuorittu Kivetön

Espresso House Toast Avokado & Tomaatti

Espresso House Täytetty Leipä Tomaatti & Avokado

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.