Ananas (4 kuppia, kuutioitu) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

4 kuppia, kuutioitu

Energiaa

1245 kJ

15%

298 kcal

Rasvaa

0,74g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,056g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,087g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,26g

Hiilihydraatit

78,31g

30%

Sokereita

57,41g

64%

Kuitua

8,7g

Proteiinia

3,35g

Suola

0,02g

Kolesterolia

0mg

Kalium

713mg

36%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 viipale, ohut (9 cm halkaisija x 1,25 cm paksu)	27
100 g	48
1 kuppi, kuutioitu	74
1 hedelmä	227

Samankaltaiset kohteet luokasta Ananas

Ananas (Säilötty Mehussa, Koko Sisältö)

Ananas (Säilötty Vedessä, Koko Sisältö)

Näytä lisää kohteen Ananas ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Hedelmät

Näytä lisää kohteen Hedelmät ravintotietoja

Katso myös

Pirkka Ananas

Freshona Ananaspalat Mehussa

Rainbow Ananasmurska

Dole Tropical Gold Ananaspalat

Freshona Ananasviipaleet Mehussa

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.