Ahven

Yleiset annoskoot
Cal
79
Rasva
1,45 g
Hh
0 g
Prot
15,26 g
Kohteessa Ahven (1 annos) on 79 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (90 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
329 kJ
4%
79 kcal
Rasvaa
1,45g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,213g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,525g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,412g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
15,26g
31%
Suola
0,14g
2%
Kolesterolia
31mg
Kalium
259mg
13%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty 12 touko 20 03.08 ip.
Lähde FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko Kaloria

Samankaltaiset kohteet luokasta Kala

Katso myös