FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Saarioinen

Ahvenpyörykät ja Pinaattirisotto

Cal

512

Rasva

27,2 g

Hh

35,2 g

Prot

26,6 g

Kohteessa 1 annos (320 g) on 512 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 annos (320 g)

Energiaa

2142 kJ

26%

512 kcal

Rasvaa

27,20g

39%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

12,800g

64%

Hiilihydraatit

35,20g

14%

Sokereita

5,80g

6%

Kuitua

4,5g

Proteiinia

26,60g

53%

Suola

3,20g

53%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Viimeksi päivitetty	08 helmi 21 01.53 ip.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Luokkaan Saarioinen ja Lihapyörykät liittyvät

Kasvispyörykät

Italia Lautasella Lihapyörykät ja Yrttipasta Napolilaisittain

Broileripyörykät

Paistovalmiit Lihapyörykät

Chorizo-Pyörykät

Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Lihapyörykät

Lisää Saarioinen tuotteita:

Ahven-Mascarpone-Risotto

Broilerpyörykät ja Muusi

Sitrus Salaattikastike

Juustoinen Lihamakaronilaatikko

Texmex Läppä Cheddar-Juusto

Näytä kaikki tuotemerkin Saarioinen tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Lihapyörykät

Pehmeät Sämpylät

Hampurilaisen tai Hotdogin Sämpylät

Sämpylät (Täysjyvävehnä)

Kovat Sämpylät

Näytä lisää kohteen Lihapyörykät ravintotietoja

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.