Ruoan haku

per 1 annos - Kaloria: 276kcal | Rasva: 15.51g | Hh: 31.32g | Prot: 3.70g

Muut koot: 1 unssi - 94kcal, 100 g - 332kcal, lisää...

per 1 annos, 10 keskikokoista rengasta - Kaloria: 197kcal | Rasva: 11.63g | Hh: 19.19g | Prot: 4.06g

Muut koot: 1 10 pienen renkaan annos - 158kcal, 1 annos, 10 isoa rengasta - 234kcal, 1 kuppi - 158kcal, lisää...

per 1 kuutiotuuma, luuton - Kaloria: 33kcal | Rasva: 1.51g | Hh: 1.46g | Prot: 3.33g

Muut koot: 1 unssi, luuton (kypsennyksen jälkeen) - 53kcal, 1 unssi, luuton - 56kcal, 1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) - 35kcal, lisää...

per 4 kpl - Kaloria: 190kcal | Rasva: 12.04g | Hh: 10.44g | Prot: 9.98g

Muut koot: 100 g - 297kcal, 1 unssi - 84kcal, lisää...

per 1 filee - Kaloria: 267kcal | Rasva: 15.24g | Hh: 8.99g | Prot: 22.41g

Muut koot: 1 unssi, luuton (kypsennyksen jälkeen) - 54kcal, 1 unssi, luuton - 56kcal, 1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) - 36kcal, lisää...

per 1 siipi, luut poistettu - Kaloria: 99kcal | Rasva: 6.62g | Hh: 0.00g | Prot: 9.13g

Muut koot: 1 kuppi hienonnettuja tai kuutioituja - 406kcal, 1 kappale - 61kcal, 1 unssi - 82kcal, lisää...

per 1 siipi, luut poistettu (saadaan 450 g:sta kanaa, valmiit paistettavaksi) - Kaloria: 64kcal | Rasva: 4.63g | Hh: 0.00g | Prot: 5.32g

Muut koot: 1 siipi, luut poistettu - 109kcal, 1 unssi - 63kcal, 1 lb - 1007kcal, lisää...

per 1 pala - Kaloria: 42kcal | Rasva: 2.25g | Hh: 3.60g | Prot: 1.88g

Muut koot: 1 pihvi tai filee - 142kcal, 1 annos - 142kcal, 1 kuutiotuuma, paistettu - 24kcal, lisää...

per 1 koipi, luu poistettu - Kaloria: 118kcal | Rasva: 6.34g | Hh: 0.00g | Prot: 14.07g

Muut koot: 1 kappale - 71kcal, 1 unssi - 46kcal, 1 lb - 730kcal, lisää...

per 1/2 pieni - Kaloria: 313kcal | Rasva: 15.92g | Hh: 11.38g | Prot: 29.36g

Muut koot: 1/2 keskikokoinen - 365kcal, 1/2 iso - 412kcal, 1 ohut leike - 18kcal, lisää...