Ruoan haku

per 1 filee - Kaloria: 173kcal | Rasva: 5.51g | Hh: 0.53g | Prot: 28.60g

Muut koot: 1 annos - 113kcal, 100 g - 133kcal, lisää...

per 1 iso - Kaloria: 55kcal | Rasva: 4.49g | Hh: 0.61g | Prot: 2.69g

Muut koot: 1 annos - 55kcal, 1 munankeltuainen - 55kcal, 100 g - 321kcal, lisää...

per 100 g - Kaloria: 150kcal | Rasva: 0.68g | Hh: 31.85g | Prot: 3.48g

Muut koot: 1 suikale tai siivu - 77kcal, 1 annos - 77kcal, 1 kuppi - 360kcal, lisää...

per 100 g - Kaloria: 415kcal | Rasva: 5.7g | Hh: 80.0g | Prot: 11.0g

per 100 g - Kaloria: 169kcal | Rasva: 6.50g | Hh: 21.18g | Prot: 6.03g

Muut koot: 1 annos - 252kcal, 1 kuppi - 335kcal, lisää...

per 100 g - Kaloria: 216kcal | Rasva: 9.10g | Hh: 0g | Prot: 31.67g

Muut koot: 1/2 pieni - 181kcal, 1/2 keskikokoinen - 212kcal, 1 paksu leike - 45kcal, lisää...

per 1 pala - Kaloria: 42kcal | Rasva: 2.25g | Hh: 3.60g | Prot: 1.88g

Muut koot: 1 annos - 142kcal, 1 pihvi tai filee - 142kcal, 100 g - 249kcal, lisää...

per 100 g - Kaloria: 122kcal | Rasva: 3.59g | Hh: 0.41g | Prot: 20.91g

Muut koot: 1 unssi, luuton - 35kcal, 1 annos - 104kcal, 1 Tyynenmeren turskan filee - 113kcal, lisää...

per 1 pieni pihvi - Kaloria: 258kcal | Rasva: 16.99g | Hh: 12.11g | Prot: 13.52g

Muut koot: 1 keskikokoinen pihvi - 322kcal, 1 iso pihvi - 431kcal, 1 annos - 322kcal, lisää...

per 100 g - Kaloria: 234kcal | Rasva: 9.88g | Hh: 9.69g | Prot: 25.00g

Muut koot: 1/2 pieni - 215kcal, 1/2 iso - 283kcal, 1 annos - 253kcal, lisää...