Ruoan haku

per 100 g - Kaloria: 122kcal | Rasva: 3.59g | Hh: 0.41g | Prot: 20.91g

Muut koot: 1 unssi, luuton - 35kcal, 1 annos - 104kcal, 1 Tyynenmeren turskan filee - 113kcal, lisää...

per 100 g - Kaloria: 169kcal | Rasva: 6.50g | Hh: 21.18g | Prot: 6.03g

Muut koot: 1 annos - 252kcal, 1 kuppi - 335kcal, lisää...

per 1 perunankuori, keskikokoinen - Kaloria: 63kcal | Rasva: 0.04g | Hh: 14.79g | Prot: 1.37g

Muut koot: 1 perunankuori, pieni - 50kcal, 1 iso perunankuori - 109kcal, 1 annos - 63kcal, lisää...

per 100 g - Kaloria: 58kcal | Rasva: 1.90g | Hh: 9.93g | Prot: 1.33g

Muut koot: 1 iso - 75kcal, 1 annos - 63kcal, 1 pieni - 35kcal, lisää...

per 100 g - Kaloria: 48kcal | Rasva: 2.74g | Hh: 5.16g | Prot: 2.10g

Muut koot: 1 annos - 38kcal, 1 kuppi - 77kcal, 1 pieni - 3kcal, lisää...

per 1 kuppi - Kaloria: 93kcal | Rasva: 7.26g | Hh: 6.41g | Prot: 2.35g

Muut koot: 1 kappale, lopputuloksena - 221kcal, 1 annos - 47kcal, 100 g - 69kcal, lisää...

per 100 g - Kaloria: 63kcal | Rasva: 3.56g | Hh: 6.76g | Prot: 3.35g

Muut koot: 1 kuppi - 98kcal, 1 annos - 25kcal, lisää...

per 100 g - Kaloria: 72kcal | Rasva: 1.02g | Hh: 2.72g | Prot: 12.39g

per 1 kuppi - Kaloria: 122kcal | Rasva: 4.81g | Hh: 11.42g | Prot: 8.05g

Muut koot: 1 annos - 122kcal, 1 ohjeellinen annos 30 ml kohden, juoma - 1kcal, 1 ohjeellinen annos kuppia kohden, kylmä muroateria - 61kcal, lisää...

per 1 kuppi - Kaloria: 190kcal | Rasva: 4.75g | Hh: 30.32g | Prot: 7.48g

Muut koot: 1 annos - 190kcal, 1 maitopurkki - 190kcal, 100 g - 76kcal, lisää...