Ruoan haku

per 100 g - Kaloria: 138kcal | Rasva: 2.26g | Hh: 1.19g | Prot: 26.50g

Muut koot: 1 suuri - 14kcal, 1 iso - 8kcal, 1 katkarapu - 8kcal, lisää...

per 1 peruna - Kaloria: 118kcal | Rasva: 0.14g | Hh: 27.38g | Prot: 2.54g

per 1 kuppi - Kaloria: 222kcal | Rasva: 9.73g | Hh: 19.53g | Prot: 13.86g

Muut koot: 1 säilyke - 598kcal, 1 annos - 222kcal, 100 g - 88kcal, lisää...

per 1 pieni - Kaloria: 108kcal | Rasva: 0.12g | Hh: 25.01g | Prot: 2.14g

Muut koot: 1 iso - 258kcal, 1 keskikokoinen - 144kcal, 100 g - 86kcal, lisää...

per 100 g - Kaloria: 78kcal | Rasva: 0.1g | Hh: 17.2g | Prot: 2.86g

per 100 g - Kaloria: 35kcal | Rasva: 1.40g | Hh: 3.24g | Prot: 2.51g

Muut koot: 1 kuppi - 84kcal, 1 annos - 84kcal, lisää...

per 100 g - Kaloria: 173kcal | Rasva: 8.97g | Hh: 9.93g | Prot: 16.64g

per 100 g - Kaloria: 151kcal | Rasva: 5.15g | Hh: 21.39g | Prot: 5.54g

per 1 33 pähkinän annos - Kaloria: 89kcal | Rasva: 6.16g | Hh: 5.95g | Prot: 3.78g

Muut koot: 1 kuppi, kuorittu - 572kcal, 1 kuppi, kuorelliset, syötävä sisältö - 200kcal, 1 annos - 89kcal, lisää...

per 1 palko, valmistettuna - Kaloria: 59kcal | Rasva: 0.47g | Hh: 14.07g | Prot: 1.96g

Muut koot: 1/2 kuppi jyviä - 76kcal, 1 lb - 422kcal, 100 g - 93kcal, lisää...