FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Saarioinen

Silakkalaatikko

Cal

130

Rasva

6,9 g

Hh

13 g

Prot

4,4 g

Kohteessa 100 g on 130 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

544 kJ

7%

130 kcal

Rasvaa

6,90g

10%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,400g

7%

Hiilihydraatit

13,00g

5%

Sokereita

1,70g

2%

Kuitua

0,8g

Proteiinia

4,40g

9%

Suola

2,38g

40%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Viimeksi päivitetty	05 marras 19 04.03 ip.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Luokkaan Saarioinen ja Laatikkoruoat liittyvät

Veggies Thai Currykaali

Lihaperunalaatikko

Taco-Jauhelihapasta

Joulun Perunalaatikko

Lihaperunasoselaatikko

Italia Lautasella Yrttikana ja Kasvispasta Milanolaisittain

Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Laatikkoruoat

Lisää Saarioinen tuotteita:

Ahven-Mascarpone-Risotto

Broilerpyörykät ja Muusi

Sitrus Salaattikastike

Texmex Läppä Cheddar-Juusto

Texmex Läppä Kana-Fajita

Näytä kaikki tuotemerkin Saarioinen tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Laatikkoruoat

Munakoiso Juuston ja Tomaattikastikkeen kanssa

Parsakaalivuoka (Parsakaali, Riisi, Juusto, Sienikastike)

Tonnikalalaatikkoa Vihanneksilla ja Sienikeitolla

Kypsennetyt Vihreät Pavut Sienikastikkeella

Näytä lisää kohteen Laatikkoruoat ravintotietoja

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.