| Hummeri | ||||
| N.Hh(g) | Sok.(g) | Kuitu(g) | Hiilihydraattia yhteensä(g) | |
| 1 pieni (450 g elopaino)(kypsennyksen jälkeen, kuori poistettu) | 1,50 | - | - | 1,50 |
| 100 g | 1,27 | - | - | 1,27 |
| Höyrytetty tai Keitetty Hummeri | ||||
| N.Hh(g) | Sok.(g) | Kuitu(g) | Hiilihydraattia yhteensä(g) | |
| 1 pieni (450 g elopaino)(kypsennyksen jälkeen, kuori poistettu) | 1,50 | - | - | 1,50 |
| 100 g | 1,27 | - | - | 1,27 |
| Uunipaistettu Hummeri | ||||
| N.Hh(g) | Sok.(g) | Kuitu(g) | Hiilihydraattia yhteensä(g) | |
| 1 pieni (450 g elopaino)(kypsennyksen jälkeen, kuori poistettu) | 1,46 | - | - | 1,46 |
| 100 g | 1,24 | - | - | 1,24 |
|
|
