| Kaurahiutale | ||||
| N.Hh(g) | Sok.(g) | Kuitu(g) | Hiilihydraattia yhteensä(g) | |
| 1 annos (157 g) | 14,52 | 0,38 | 2,5 | 17,02 |
| 100 g | 9,24 | 0,24 | 1,6 | 10,84 |
| Kananmuna- ja Juustovoileivät | ||||
| N.Hh(g) | Sok.(g) | Kuitu(g) | Hiilihydraattia yhteensä(g) | |
| 1 voileipä | 25,93 | - | - | 25,93 |
| 100 g | 17,76 | - | - | 17,76 |
| Paahtoleipä | ||||
| N.Hh(g) | Sok.(g) | Kuitu(g) | Hiilihydraattia yhteensä(g) | |
| 1 tavallinen viipale | 12,46 | 1,14 | 0,6 | 13,06 |
| 100 g | 51,90 | 4,74 | 2,5 | 54,40 |
|
|
