Pirkka

Pinjansiemen

Cal

688

Rasva

68 g

Hh

5 g

Prot

14 g

Kohteessa 100 g on 688 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

2879 kJ

34%

688 kcal

Rasvaa

68,00g

97%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

4,900g

25%

Hiilihydraatit

5,00g

2%

Sokereita

3,60g

4%

Kuitua

3,7g

Proteiinia

14,00g

28%

Suola

0,00g

0%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Viimeksi päivitetty	28 maalis 17 01.08 ip.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Luokkaan Pirkka ja Siemenet liittyvät

Cashewpähkinä

Kuorittu Seesaminsiemen

Auringonkukansiemen

Kurpitsansiemenet

Salaattisiemensekoitus

Luomu Chiansiemenet

Lisää Pirkka tuotteita:

Gyoza Mausteinen Vege

Pistachio Mochi

Kanaa ja Riisiä

Viipaloitu Perunalimppu

Näytä kaikki tuotemerkin Pirkka tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Siemenet

Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu)

Kurpitsan Siemenkota (Kuivattu)

Auringonkukan Siemenkodat (Kuivatut)

Pellavansiemenet

Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (Suolaa lisätty)

Näytä lisää kohteen Siemenet ravintotietoja

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.