Pellavansiemenet
Yleiset annoskoot
Cal
37
Rasva
2,95 g
Hh
2,02 g
Prot
1,28 g
Kohteessa Pellavansiemenet (1 rkl, jauhettu) on 37 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
1 rkl, jauhettu
annosta kohti
% RI*
Energiaa
156 kJ
2%
37 kcal
Rasvaa
2,95g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,256g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,527g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,011g
Hiilihydraatit
2,02g
1%
Sokereita
0,11g
0%
Kuitua
1,9g
Proteiinia
1,28g
3%
Suola
0,00g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
57mg
3%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty 04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen
Yleiset annoskoot
Annoskoko Kaloria
Samankaltaiset kohteet luokasta Siemenet
Katso myös