FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Express Diet

Mashed Potatoes Casserole

Cal

147

Rasva

3 g

17 g

Prot

10 g

Kohteessa 1 pussi (47 g) on 147 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 pussi (47 g)

Energiaa

615 kJ

147 kcal

Rasvaa

3,00g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,000g

Hiilihydraatit

17,00g

Sokereita

3,20g

Kuitua

4,6g

Proteiinia

10,00g

20%

Suola

6,00g

100%

Kalium

1069mg

53%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Viimeksi päivitetty	28 maalis 23 02.04 ip.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Lisää Express Diet tuotteita:

Chocolate & Cookies

Chocolate Shake

Curry Chicken Soup

Apple Cinnamon Oat Porridge

Näytä kaikki tuotemerkin Express Diet tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunamuusi

Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta)

Perunamuusi (Täysmaito ja Margariini lisätty)

Perunamuusi (Täysmaidosta)

Perunamuusi

Perunamuusi (Kuivasekoitus)

Näytä lisää kohteen Perunamuusi ravintotietoja

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.