Suomi
Etusivu
Ruoat
Reseptit
Etsi ruokia
FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä
Etusivu
Ruoat
Ziti
Ziti
Yleiset annoskoot
1 kpl
1 unssi, kuiva, lopputuloksena
100 g
1 kuppi, valmistettuna
1 annos (140 g)
1 kuppi, kuiva, valmistettuna
Cal
123
Rasva
0,72 g
Hh
23,93 g
Prot
4,5 g
Kohteessa Ziti (1 unssi, kuiva, lopputuloksena) on 123 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
1 unssi, kuiva, lopputuloksena
annosta kohti
% RI*
Energiaa
513 kJ
6%
123 kcal
Rasvaa
0,72g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,136g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,102g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,247g
Hiilihydraatit
23,93g
9%
Sokereita
0,43g
0%
Kuitua
1,4g
Proteiinia
4,5g
9%
Suola
0,45g
8%
Kolesterolia
0mg
Kalium
35mg
2%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty
07 touko 20 10.58 ip.
Lähde
FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen
Yleiset annoskoot
Annoskoko
Kaloria
1 kpl
3
1 unssi, kuiva, lopputuloksena
123
100 g
157
1 kuppi, valmistettuna
220
1 annos
(140 g)
220
1 kuppi, kuiva, valmistettuna
558
Samankaltaiset kohteet luokasta Pasta
Spagetti
Makaroni
Täysjyvävehnäspagetti
Lasagne Lihalla
Pastaa Lihakastikkeella
Pastaa Tomaattikastikkeella (ei Lihaa)
Näytä lisää kohteen Pasta ravintotietoja
Katso myös
Spagetti Tomaattikastikkeella (ei Lihaa)
Spagetti Tomaattikastikkeella ja Vihanneksilla
Spagettinuudelit (Täysjyvävehnä) Lihakastikkeella
Spagetti Tomaattikastikkella ja Kanalla tai Kalkkunalla
Kermainen Makaroni Juustolla
Näytä lisää
Suomi