Suomi
Etusivu
Ruoat
Reseptit
Etsi ruokia
FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä
Etusivu
Ruoat
Ziti
Ziti
Yleiset annoskoot
1 kpl
1 unssi, kuiva, lopputuloksena
100 g
1 kuppi, valmistettuna
1 annos (140 g)
1 kuppi, kuiva, valmistettuna
Cal
220
Rasva
1,29 g
Hh
42,95 g
Prot
8,07 g
Kohteessa Ziti (1 kuppi, valmistettuna) on 220 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi, valmistettuna
annosta kohti
% RI*
Energiaa
920 kJ
11%
220 kcal
Rasvaa
1,29g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,245g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,182g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,444g
Hiilihydraatit
42,95g
17%
Sokereita
0,78g
1%
Kuitua
2,5g
Proteiinia
8,07g
16%
Suola
0,82g
14%
Kolesterolia
0mg
Kalium
63mg
3%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty
07 touko 20 10.58 ip.
Lähde
FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen
Yleiset annoskoot
Annoskoko
Kaloria
1 kpl
3
1 unssi, kuiva, lopputuloksena
123
100 g
157
1 kuppi, valmistettuna
220
1 annos
(140 g)
220
1 kuppi, kuiva, valmistettuna
558
Samankaltaiset kohteet luokasta Pasta
Pastaa Tomaattikastikkeella (ei Lihaa)
Täysjyvävehnäspagetti
Lasagne Lihalla
Pastaa Lihakastikkeella
Spagetti
Makaroni
Näytä lisää kohteen Pasta ravintotietoja
Katso myös
Spagetti Tomaattikastikkeella (ei Lihaa)
Spagetti Tomaattikastikkeella ja Vihanneksilla
Spagettinuudelit (Täysjyvävehnä) Lihakastikkeella
Spagetti Tomaattikastikkella ja Kanalla tai Kalkkunalla
Kermainen Makaroni Juustolla
Näytä lisää
Suomi