Viiriäisenrinta (1 lb) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

1 lb

Energiaa

2334 kJ

28%

558 kcal

Rasvaa

13,56g

19%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

3,946g

20%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

3,81g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

3,493g

Hiilihydraatit

Sokereita

Kuitua

Proteiinia

102,47g

205%

Suola

0,62g

10%

Kolesterolia

263mg

Kalium

1179mg

59%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 rinta	69
100 g	123
1 kappale (saadaan 450 g:sta viiriäisiä, valmiit paistettavaksi)	256
1 lb	558

Samankaltaiset kohteet luokasta Kana

Kana (Nahkaa ei Syöty)

Kanan Reisikoipi

Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja

Katso myös

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.