FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Viiriäisenrinta

Yleiset annoskoot

Cal

256

Rasva

6,22 g

0 g

Prot

46,99 g

Kohteessa Viiriäisenrinta (1 kappale) on 256 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 kappale (saadaan 450 g:sta viiriäisiä, valmiit paistettavaksi)

Energiaa

1070 kJ

13%

256 kcal

Rasvaa

6,22g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,81g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

1,747g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

1,602g

Hiilihydraatit

Sokereita

Kuitua

Proteiinia

46,99g

94%

Suola

0,28g

Kolesterolia

121mg

Kalium

541mg

27%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 rinta	69
100 g	123
1 kappale (saadaan 450 g:sta viiriäisiä, valmiit paistettavaksi)	256
1 lb	558

Samankaltaiset kohteet luokasta Kana

Kananrinta

Kanan Reisikoipi

Kanansiipi

Kana (Nahkaa ei Syöty)

Kana

Kanankoipi

Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja

Katso myös

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.