Valkoturska

Yleiset annoskoot
Cal
37
Rasva
1,24 g
Hh
0,12 g
Prot
6,06 g
Kohteessa Valkoturska (1 unssi, luuton, paistettu) on 37 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
1 unssi, luuton, paistettu
annosta kohti
% RI*
Energiaa
157 kJ
2%
37 kcal
Rasvaa
1,24g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,234g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,475g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,377g
Hiilihydraatit
0,12g
0%
Sokereita
0,03g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
6,06g
12%
Suola
0,29g
5%
Kolesterolia
22mg
Kalium
84mg
4%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty 21 elo 07 07.33 ap.
Lähde FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko Kaloria

Samankaltaiset kohteet luokasta Kala

Katso myös