Uunikala (1 annos) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

1 annos (85 g)

Energiaa

468 kJ

112 kcal

Rasvaa

3,5g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,686g

Transrasvaa

0,628g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

1,365g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

1,133g

Hiilihydraatit

0,3g

Sokereita

0,07g

Kuitua

Proteiinia

18,47g

37%

Suola

0,79g

13%

Kolesterolia

61mg

Kalium

291mg

15%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	12 touko 20 03.17 ip.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 annos (85 g)	112
100 g	132
1 filee (16 cm x 7,5 cm x 1 cm)	149
1 kuppi, hienonnettu	179

Samankaltaiset kohteet luokasta Kala

Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja

Katso myös

UniCafe Juustoista Uunikalaa

Fazer Amica Uunikalaa Pinaattikastikkeessa

Uunipaistettu Kampela

K-Menu Marinoitu Broilerin Uunipala

Naapurin Maalaiskana Uunikana Tomaatti & Juusto

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.