FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Uunikala

Yleiset annoskoot

Cal

149

Rasva

4,65 g

0,4 g

Prot

24,55 g

Kohteessa Uunikala (1 filee) on 149 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 filee (16 cm x 7,5 cm x 1 cm)

Energiaa

622 kJ

149 kcal

Rasvaa

4,65g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,912g

Transrasvaa

0,835g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

1,814g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

1,506g

Hiilihydraatit

0,4g

Sokereita

0,09g

Kuitua

Proteiinia

24,55g

49%

Suola

1,04g

17%

Kolesterolia

81mg

Kalium

387mg

19%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	12 touko 20 03.17 ip.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 annos (85 g)	112
100 g	132
1 filee (16 cm x 7,5 cm x 1 cm)	149
1 kuppi, hienonnettu	179

Samankaltaiset kohteet luokasta Kala

Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja

Katso myös

UniCafe Juustoista Uunikalaa

Fazer Amica Uunikalaa Pinaattikastikkeessa

Uunipaistettu Kampela

K-Menu Marinoitu Broilerin Uunipala

Naapurin Maalaiskana Uunikana Tomaatti & Juusto

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.