FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Pork Leg (Shank Half, Lean Only)

Cal

139

Rasva

5,63 g

0 g

Prot

20,62 g

Kohteessa Pork Leg (Shank Half, Lean Only) (100 g) on 139 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

582 kJ

139 kcal

Rasvaa

5,63g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,94g

10%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

2,54g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,61g

Hiilihydraatit

Sokereita

Kuitua

Proteiinia

20,62g

41%

Suola

0,17g

Kolesterolia

60mg

Kalium

340mg

17%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Samankaltaiset kohteet luokasta Sianliha

Sian Filee (Ulkofilee)

Näytä lisää kohteen Sianliha ravintotietoja

Katso myös

Pulled Pork

Chef Select Lamb Shank

Arizona Half Iced Tea & Half Lemonade

Star Nutrition Lean Protein

Star Nutrition Lean Recovery

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.