Tonnikalalaatikkoa Vihanneksilla ja Sienikeitolla

Yleiset annoskoot
Cal
381
Rasva
19,13 g
Hh
22,02 g
Prot
29,25 g
Kohteessa Tonnikalalaatikkoa Vihanneksilla ja Sienikeitolla (1 kuppi) on 381 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1593 kJ
19%
381 kcal
Rasvaa
19,13g
27%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,124g
21%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
6,494g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
5,676g
Hiilihydraatit
22,02g
8%
Sokereita
5,44g
6%
Kuitua
2g
Proteiinia
29,25g
59%
Suola
2,42g
40%
Kolesterolia
18mg
Kalium
309mg
15%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty 21 elo 07 07.33 ap.
Lähde FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko Kaloria

Samankaltaiset kohteet luokasta Keitot

Samankaltaiset kohteet luokasta Laatikkoruoat

Muut tähän liittyvät ruoat

Katso myös