Siemennäkkäri

Yleiset annoskoot
Cal
424
Rasva
30,62 g
Hh
26,4 g
Prot
16,03 g
Kohteessa Siemennäkkäri (100 g) on 424 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1773 kJ
21%
424 kcal
Rasvaa
30,62g
44%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,164g
21%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
8,534g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
16,14g
Hiilihydraatit
26,4g
10%
Sokereita
1,16g
1%
Kuitua
9,1g
Proteiinia
16,03g
32%
Suola
0,88g
15%
Kolesterolia
111mg
Kalium
518mg
26%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty 12 touko 20 03.29 ip.
Lähde FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko Kaloria

Samankaltaiset kohteet luokasta Välipalat

Katso myös