Sianjauheliha

Yleiset annoskoot

Cal

263

Rasva

20,68 g

1,85 g

Prot

16,28 g

Kohteessa Sianjauheliha (100 g) on 263 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

1100 kJ

13%

263 kcal

Rasvaa

20,68g

30%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

7,18g

36%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

9,57g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

2,47g

Hiilihydraatit

1,85g

Sokereita

Kuitua

Proteiinia

16,28g

33%

Suola

3,11g

52%

Kolesterolia

70mg

Kalium

311mg

16%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 pala (10,5 cm x 10,5 cm x 0,16 cm)	55
100 g	263

Samankaltaiset kohteet luokasta Kinkku

Kinkkuleikkeet (Erittäin Vähärasvainen)

Tuore Kinkku

Kinkkuleikkeet

Kinkkuleikkeet (Tavallinen, noin 11% Rasvaa)

Näytä lisää kohteen Kinkku ravintotietoja

Katso myös

Kinkkupihvit

Atria Kevyt Jauheliha 10%

Dovgan Taschki Lihapelmenit

Sianjauheliha (Paistettu)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.