Sian- ja Naudanlihamakkarat (100 g) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

1657 kJ

20%

396 kcal

Rasvaa

36,25g

52%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

12,96g

65%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

17,18g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

3,9g

Hiilihydraatit

2,7g

Sokereita

Kuitua

Proteiinia

13,8g

28%

Suola

2,01g

34%

Kolesterolia

71mg

Kalium

189mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 makkara, kypsennetty	51
1 annos (54 g)	214
100 g	396

Samankaltaiset kohteet luokasta Makkarat

Naudanlihamakkara

Broilerimakkara

Tuore Sianlihamakkara

Näytä lisää kohteen Makkarat ravintotietoja

Katso myös

Burrito Naudanlihalla ja Pavuilla

Fajita Kanalla ja Kasviksilla

Tortellini Juustotäytteellä ja Kermakastikkeella

Guacamole Tomaateilla ja Chilillä

Kakku (Gluteeniriisi ja Kuivatut Pavut)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.