Shakshuka

Yleiset annoskoot
Cal
131
Rasva
9,77 g
Hh
4,78 g
Prot
6,62 g
Kohteessa Shakshuka (100 g) on 131 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
549 kJ
7%
131 kcal
Rasvaa
9,77g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,308g
22%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,622g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,886g
Hiilihydraatit
4,78g
2%
Sokereita
2,3g
3%
Kuitua
1g
Proteiinia
6,62g
13%
Suola
0,60g
10%
Kolesterolia
175mg
Kalium
230mg
11%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty 12 touko 20 11.57 ip.
Lähde FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko Kaloria

Samankaltaiset kohteet luokasta Munat

Samankaltaiset kohteet luokasta Aamupalat

Katso myös