Salami (Kuiva tai Kova) (1 unssi) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

1 unssi

Energiaa

483 kJ

115 kcal

Rasvaa

9,56g

14%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

3,371g

17%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

4,536g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

1,06g

Hiilihydraatit

0,45g

Sokereita

Kuitua

Proteiinia

6,4g

13%

Suola

1,60g

27%

Kolesterolia

22mg

Kalium

107mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 pala (8 cm halkaisija x 0,16 cm paksu)	41
1 unssi	115
100 g	407
1 pakkaus (112 g)	460

Samankaltaiset kohteet luokasta Salami

Salami (Naudanliha)

Pehmeä Salami

Salami

Kuiva tai Kova Salami

Näytä lisää kohteen Salami ravintotietoja

Katso myös

Parmesanjuusto (Kova)

Vuohenjuusto (Kova)

Kananmunanuudelit (Kuiva)

Täysjyvävehnäpasta (Kuiva)

Spagetti (Kuiva)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.