Puuro

Yleiset annoskoot
Cal
299
Rasva
5,97 g
Hh
54,43 g
Prot
9,71 g
Kohteessa Puuro (1 kuppi) on 299 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1251 kJ
15%
299 kcal
Rasvaa
5,97g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,904g
5%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,28g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,142g
Hiilihydraatit
54,43g
21%
Sokereita
9,6g
11%
Kuitua
7g
Proteiinia
9,71g
19%
Suola
0,28g
5%
Kolesterolia
0mg
Kalium
295mg
15%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty 12 touko 20 01.27 ap.
Lähde FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko Kaloria

Samankaltaiset kohteet luokasta Viljat

Samankaltaiset kohteet luokasta Aamupalat

Katso myös