Puuro

Yleiset annoskoot

Cal

374

Rasva

7,46 g

68,03 g

Prot

12,14 g

Kohteessa Puuro (100 g) on 374 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

1563 kJ

19%

374 kcal

Rasvaa

7,46g

11%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,13g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

2,85g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

2,677g

Hiilihydraatit

68,03g

26%

Sokereita

12g

13%

Kuitua

8,8g

Proteiinia

12,14g

24%

Suola

0,35g

Kolesterolia

0mg

Kalium

368mg

18%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	12 touko 20 01.27 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 annos (40 g)	149
1 kuppi	299
100 g	374

Samankaltaiset kohteet luokasta Viljat

Vilja

Lesehiutaleet

Maissihiutaleet

Näytä lisää kohteen Viljat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Aamupalat

Kananmuna- ja Juustovoileivät

Paahtoleipä

Kaurahiutale

Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja

Katso myös

Elovena Puuro

Rainbow Neljän Viljan Puuro

Pikakaurapuuro

Nalle Neljän Viljan Puuro

Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.