Porsaan Lapapaisti kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

1218 kJ

15%

291 kcal

Rasvaa

21,3g

30%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

7,827g

39%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

9,43g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

2,041g

Hiilihydraatit

Sokereita

Kuitua

Proteiinia

23,18g

46%

Suola

0,58g

10%

Kolesterolia

90mg

Kalium

328mg

16%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 ohut leike (n. 7,5 cm halkaisija x 0,3 cm)	41
1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	47
1 kuutiotuuma, luuton	49
1 unssi, luineen (luut poistettu)	61
1 unssi, luuton (kypsennyksen jälkeen)	61
1 keskikokoinen leike (n. 7,5 cm halkaisija x 0,6 cm)	81
1 unssi, luuton	82
1 paksu leike (n. 7,5 cm halkaisija x 1 cm)	122
1 annos (85 g)	247
100 g	291
1 kuppi, kuutioitu	390

Samankaltaiset kohteet luokasta Porsaanpaisti

Porsaanpaisti

Porsaan Fileepaisti

Porsaanpaisti (Vähärasvaiset Osat Syöty)

Näytä lisää kohteen Porsaanpaisti ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Sianliha

Sian Filee (Ulkofilee)

Sianliha

Porsaankyljys

Porsaan Paahtokylki

Näytä lisää kohteen Sianliha ravintotietoja

Katso myös

Snellman Porsaan Ulkofilee

Snellman Porsaan Palapaisti

Grillatut Porsaan Paahtokyljet Kastikkeella

HK Porsaan Paahtofilee

Kotimaista Porsaan Grillipihvit

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.