Suomi
Etusivu
Ruoat
Reseptit
Etsi ruokia
FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä
Etusivu
Ruoat
Pikamannaryynit
Pikamannaryynit
Yleiset annoskoot
100 g
1 paketti, kuiva, lopputuloksena
1 annos (165 g)
1 unssi, kuiva, lopputuloksena
1 kuppi, valmistettuna
1 kuppi, kuiva, valmistettuna
Cal
320
Rasva
0,89 g
Hh
74,1 g
Prot
7,92 g
Kohteessa Pikamannaryynit (1 kuppi, kuiva, valmistettuna) on 320 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi, kuiva, valmistettuna
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1338 kJ
16%
320 kcal
Rasvaa
0,89g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,094g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,134g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,282g
Hiilihydraatit
74,1g
28%
Sokereita
0,3g
0%
Kuitua
4,4g
Proteiinia
7,92g
16%
Suola
2,58g
43%
Kolesterolia
0mg
Kalium
138mg
7%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty
21 elo 07 07.33 ap.
Lähde
FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen
Yleiset annoskoot
Annoskoko
Kaloria
100 g
65
1 paketti, kuiva, lopputuloksena
91
1 annos
(165 g)
107
1 unssi, kuiva, lopputuloksena
114
1 kuppi, valmistettuna
161
1 kuppi, kuiva, valmistettuna
320
Samankaltaiset kohteet luokasta Ryynit
Mannaryynit
Maustetut Pikamannaryynit
Näytä lisää kohteen Ryynit ravintotietoja
Katso myös
Näytä lisää
Suomi