Pangasius

Yleiset annoskoot
Cal
113
Rasva
2,85 g
Hh
0 g
Prot
20,5 g
Kohteessa Pangasius (1 filee) on 113 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
1 filee
annosta kohti
% RI*
Energiaa
473 kJ
6%
113 kcal
Rasvaa
2,85g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,733g
4%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,83g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,862g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
20,5g
41%
Suola
0,16g
3%
Kolesterolia
74mg
Kalium
451mg
23%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty 11 touko 20 10.30 ip.
Lähde FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko Kaloria

Samankaltaiset kohteet luokasta Kala

Katso myös