FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Ohrapuuro

Yleiset annoskoot

Cal

162

Rasva

3,75 g

25,84 g

Prot

8,47 g

Kohteessa Ohrapuuro (1 annos) on 162 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 annos (200 g)

Energiaa

680 kJ

162 kcal

Rasvaa

3,75g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,911g

10%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

1,018g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,47g

Hiilihydraatit

25,84g

10%

Sokereita

9,19g

10%

Kuitua

1,5g

Proteiinia

8,47g

17%

Suola

0,94g

16%

Kolesterolia

12mg

Kalium

341mg

17%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	13 touko 20 01.20 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
100 g	81
1 annos (200 g)	162
1 kuppi	223

Samankaltaiset kohteet luokasta Viljat

Vilja

Maissihiutaleet

Lesehiutaleet

Näytä lisää kohteen Viljat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Aamupalat

Paahtoleipä

Kaurahiutale

Kananmuna- ja Juustovoileivät

Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja

Katso myös

Saarioinen Ohrapuuro

Kotimaista Ohrapuuro

Myllärin Luomu Ohrapuuro

Nalle Ohrapuuro

Feelia Ohrapuuro

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.